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「カテゴリー: 食生活」の記事一覧

目の下の茶色のくま対策ってどうすればいい?

目の下にクマができたという時にはショックですが、生活習慣を改善すると言った方法を試しながら、早めにクマを改善することが大切です。目の下にできるくまは睡眠不足が原因担っている場合が多いと言われ、加齢などもそうした原因になっ […]

アイメイク , ビタミンC , 色素沈着 , , 食生活

目の下のくまと肝臓の関係

目の下にできるくまには、実は肝臓の状態が深く関係していることが少なくないです。目は思った以上に大量の血液を必要とするので、内臓の働きが鈍ったり低下すると、その影響が目元に現れます。 例えば、眼精疲労は代表的な症状の1つで […]

生活習慣 , 疲れ , 疲労回復 , 眼精疲労 , 睡眠 , 睡眠不足 , 肝臓 , 運動 , 食生活

目の下のくまが上を向くと消える場合

顔は、周囲からみて目立つ部位であるためシミやシワなどができないように日々のスキンケアなどは重要です。また、肌にダメージとならないようにするため、紫外線対策なども怠らないようにしましょう。 若い時期からしっかりとした対策を […]

スキンケア , マッサージ , 生活習慣 , 疲労 , 皮膚のたるみ , 眼精疲労 , 睡眠 , 睡眠不足 , 紫外線対策 , 色素沈着 , 血行不良 , 食生活